补牙记

2026 年 10 月底，我感觉我的牙齿比较敏感，一阵一阵的疼。有一天，嘴里还自己吐了一小块牙齿碎片，像是被蛀牙坏掉的一小块。所以我就打算周六（2026 年 10 月 31 日）去看看，洗洗牙什么的。

到周六了。我按计划去牙科门诊，看了一圈，决定去这种有资质的，虽然不太懂这种有资质还是没有的差别。就去了滁州吾悦广场的这个雅美口腔。

这天上午，我开车走滁宁大道，绕明湖公园半圈，到了吾悦广场。我是第一次来滁州这个地方。一开始还没注意是个广场，看起来挺热闹。后来又觉得，好像各个地方的广场都一样，就像复制粘贴。哎呀，忘了拍了，当时光顾着找雅美口腔了。我把车停在停车场，当时停车场车辆非常少，我还以为没人停。停好车，我就顺着雅美口腔的广告，从一个室外电梯上了二楼，然后就蒙了。我就随便选了一个方向，绕了一圈就看到了雅美口腔。

这张是走的时候拍的，不过都一样了。我也是一边找一边打量周边的店铺，印象深刻的就是一个牛肉板面。哈哈，安徽—牛肉板面。这下是「正宗」的了。

我进了雅美口腔，门口接待的就是补牙的——额，医生？大夫？就叫大夫吧。把我领进一个小屋子，让我坐下，就开始看牙。分析了一通，就说有两个牙齿的根部已经严重缺损，马上就要露牙神经了。其它的有三四个也快了，让我注意观察。我想，我这 36（虚岁 37）的人了，是上岁数了。前段时间看眼睛，现在看牙齿。

总之，一顿分析下，就说要补牙。补吧，要不然将来再跟我上次那个智齿一样，那个是蛀牙，蛀穿了，痛苦了一个月。想想就害怕。所以，补，必须补。正要补，另一个大夫说，让我先去洗牙，洗完了看得更清楚。我想也是，行吧。就先洗牙。

我感觉这里边的大夫都比较敬业，给我洗了大概 40 分钟？我不知道。后来跟我说是：PTB 深层洁治；我也不懂，很久没洗牙了。这次洗牙花了 165 元。贵是贵了点，主要是的确解决问题吧。

门诊记录

雅美口腔 · 口腔健康报告书

美雅·雅美口腔 吾悦门诊部 · 2026 年 10 月 31 日

就诊人

高昆 · 男 · 1990 年

护理项目

PTB 深层洁治

检查结果

全口结石（+++）

临床建议

勤刷牙漱口，使用牙线，一年一次洁牙，保持口腔卫生健康，漱口水含漱三天，定期口腔检查。

洁牙后医嘱（六条，展开看）

1. 洁治（洗牙）后通常不影响进食；个别患者会出现短期牙齿敏感，请避免过冷、过热的饮食刺激。
2. 洗牙特别是喷砂洗牙后，建议至少两周内避免接触含深色素饮食，如咖啡、红酒、可乐、浓茶、咖喱等。
3. 洗牙后一两天内牙龈出现少量血丝均属正常，认真刷牙即可缓解；若之后局部仍有明显出血，请及时复诊。
4. 洗牙后的自我口腔卫生维护非常重要，日常正确刷牙漱口（特别是睡前刷牙，以及使用牙线、牙缝刷）。
5. 每年应定期复诊检查，接受一次专业性的牙周检查。
6. 牙周病与身体健康状况紧密相关，请注意饮食起居规律，忌劳累、熬夜、辛辣刺激性饮食。

洗牙结束后，继续看牙，说补牙。有好几种，让我选。报价从 168 到 368 吧，好像是。反正是各种材料、各种价格。我想就 300 吧。然后大夫说，是 1 颗牙 300。我的天，这么贵。但是一想到之前蛀牙的痛苦，忍痛说行（其实当时就是犹豫了一会儿，然后淡淡的说可以）。

然后就有两个大夫，一个负责吸嘴里的口水，一个负责补牙。我睁开眼睛，看到两个大夫的眼睛，忙来忙去。更多的时候，我是在看上方的灯光的镜面，能大概看到大夫在做什么。我猜应该就是清洁、消毒、涂胶水、涂树脂，然后烤硬化，最后打磨。

忙了很久以后，终于，补完了。我看着我的牙齿，终于不怕冷、不怕刺激物品了。心里松了一口气。后来又拍了牙片，看看补的效果和下颚的最内侧的智齿，它是横着长，考虑要不要拔掉。这次还好，不用拔掉。

虽然说不用拔，后续也要持续观察。话说，一开始我是怀疑上颚的智齿没长正，导致塞牙。拍了片子看到原来只有一颗智齿。

大夫还说我的大门牙，是碰撞导致牙神经死亡，所以变色。但是好在里边没有发炎，所以本着健康的原则，就不换了。这个事情我知道，这个牙齿可能得 20 多年了吧。我也记不清了。

大夫还教我使用牙线。我回去后还没学会用，打算慢慢学吧。

不过，刚补完牙，我就按捺不住了。安徽牛肉板面，我得尝尝。哈哈！

现在想，其实不应该吃的，毕竟为了牙齿。但感觉还挺好，美滋滋！

现在看起来，还是很痛苦……那段蛀穿牙神经的时间，大概一个月。我当时都不知道咋回事。后来忍不了了，才去看的牙医。当时在固安宫村拔的。

拉回现在，补牙后，下午就去单位，又忙了一会儿，把自己电脑打开远程，处理数据。哎，当时没觉得什么，因为周日可以休息。可没想到，周日直接安排我加班。直到现在。我马上又要过去。抽空写个博客。

好累……